Zimné tipy: ako si vybrať dobré ponožky na starostlivosť o nohy v zime

Nohy sú hlavným predmetom ochrany žien. Pre zdravie ženských nôh je teda výber kvalitných ponožiek kľúčový. Sú však ponožky, ktoré zvyčajne kupujete, správne? V skutočnosti ženy potrebujú vedieť veľa o výbere ponožiek v zime. Nesprávny výber ponožiek pre ženy sa odrazí na ich zdraví. Dnes vás teda naučím, ako si vybrať tie správne ponožky.

Je to čas, kedy na scénu opäť prichádzajú všelijaké ponožky. Mladé dievčatá majú rady ponožky s farebnými, premenlivými vzormi a roztomilými vzormi. Zdá sa, že aj ich nohy budú roztomilé! Najdôležitejšie však je, že ponožky dokážu udržať chlad, najmä pre ženy, ktoré sú náchylné na studené ruky a nohy, nielen pár dobrých teplých topánok, ale aj pár dobrých mrazuvzdorných a odolných ponožiek je tiež veľmi dôležité!

Tri situácie ukazujú, že treba vymeniť ponožky

Ak sa ponožky, ktoré zvyčajne nosíte, objavia v nasledujúcich troch situáciách, potom by ste mali ponožky odstrániť. 1. Ak ponožky stratia svoju elasticitu, zvýšia trenie o chodidlá. Pri chôdzi alebo cvičení nebudú nasledovať chodidlá. Ak sa spotia, budú sa cítiť šmykľavo a ľahko sa zrania. 2. Ak budú vaše ponožky tenšie a budú mať diery. Samozrejme, dlhodobé nosenie ponožiek nevyhnutne zoštíhli, čo spôsobí aj poranenia päty či pľuzgiere. 3. Keď sa po navlečení ponožiek cítite nepohodlne, ak vás nohy zvierajú, svrbia alebo sú zjavne škrtené, znamená to, že ponožky, ktoré si vyberiete, nie sú vhodné. Tieto tri aspekty si vyžadujú pozornosť každého.

Bavlnené ponožky sú v zime tou najlepšou voľbou

Každý vie, že na udržanie tepla je najvhodnejšia vlna. Vesty a vlnené prikrývky sú v zime nepostrádateľným teplým domácim tovarom. Sú ponožky a vlna najlepšie? Odpoveď je nie. Vlna má síce dobré termoizolačné vlastnosti, ale zle saje pot. Nie je len ľahké množiť baktérie, ale môže spôsobiť aj pľuzgiere.

Na nohách sa mi najviac páči suché a teplé prostredie, takže textúra čistej bavlny, ktorá hreje a saje pot, bola vždy tou najlepšou voľbou pre ponožky. Najmä česaná bavlna s dlhšími vláknami a menším množstvom nečistôt lepšie udrží teplo ako bežná bavlna.

Pri výbere ponožiek dbajte na rozlíšenie. Umelé vlákna budú na dotyk klzké, zatiaľ čo bavlna bude pomerne drsná. Otvorte ponožky a pozorujte povrch. Nie sú tam žiadne hnedé bodky alebo menej, čo je česaná bavlna. Vo všeobecnosti sa do bavlnených ponožiek pridáva akryl v primeranom množstve, aby sa zvýšila elasticita ponožiek. Ponožky s väčším množstvom bavlny a menším množstvom akrylu budú na dotyk mäkké, dobre absorbujú vlhkosť a budú sa pohodlnejšie nosiť.

Pri kúpe ponožiek venujte pozornosť niekoľkým pravidlám:

Ponožky by mali dobre sedieť. Tesnosť ponožiek a ponožky by mala byť primeraná, spodná časť ponožiek by mala byť voľná, päta ponožiek by mala byť veľká, povrch ponožiek by mal byť hladký, výstupky by mali byť ploché bez zošikmenia a steh štruktúra by mala byť jasná. Ak máte pri nosení pocit tesnosti, svrbenia alebo zjavného škrtenia, znamená to, že ponožky nie sú vhodné.

Venujte pozornosť hustote vlákien. Najlepšie je nekupovať príliš voľné, extra vlákno zvýši trenie a poškodí pokožku nôh. Pár ponožiek za pár dolárov na ulici vyzerá fajn, no z hľadiska hustoty vlákna je nevyhnutné, aby nespĺňali štandard.

Nebuďte príliš fantazijné farby. Farba ponožiek by mala byť čo najviac v súlade s topánkami a vyhýbať sa škvrnám od topánok. Mali by sa uprednostňovať svetlé ponožky. Čím je farba jasnejšia, tým viac chemických prísad sa do nej pridáva.

Po dlhšom nosení ho potrebujem vymeniť. Dlhodobé nosenie ponožiek nevyhnutne zoštíhli alebo sa dokonca zlomí, čo môže spôsobiť poranenia päty alebo pľuzgiere. Aj keď ich nenosíte zle, ponožky po dlhšom čase stratia pružnosť, zvýšia trenie s nohami a pri potení sa vám nohy budú šmýkať, čo môže ľahko viesť k zraneniam.

/